Info
- 8 jääharjoitusta viikossa
- 6 oheisharjoitusta viikossa (sis. kehonhuolto, tanssi, laji, voimaharjoittelu)
- Akatemiaharjoituksia lisäksi 1-4 kertaa viikossa iästä riippuen
- Kilpaileminen kansallisissa ja SM-sarjoissa
Tavoitteet
- Laadukas harjoittelu kaikilla osa-alueilla
- Tavoitteenasettelu ja harjoittelu kohti omia henkilökohtaisia tavotteita
- Urheilulliset elämäntavat
- Positiivisen ilmapiirin ylläpitäminen
- Vastuunotto omatoimisesta harjoittelusta
- Kaksoishyppy-yhdistelmät, kaksoisakseli ja kolmoishypyt
- Suoritusvarmat korkeatasoiset piruetit kilpailuohjelmissa
- Ryhdikäs ja vauhdikas perusluistelutaito
- Kaikissa lajitaidoissa painotus laatuun ja puhtauteen
Ryhmän vastuuvalmentaja
Laura Orreveteläinen
Ryhmän tanssinopettaja
Anna Lesova
Ryhmän luistelijat 2024-2025
.jpg)
